陽痿早泄，這兩個穴位天天按，不吃藥也能補腎

陽痿早泄這兩個穴位天天按不吃藥也能夠補腎，今天我給大傢介紹兩個比較重要的穴位，第一個就是命門穴，這個穴位它平行我們肚臍和肚臍一個水平線，位於脊柱中間，比較容易找，它就有一個很好的補腎作用。第二個就是湧泉穴，大傢可以把腳趾卷縮，中間有一個凹陷的地方，這個凹陷的地方就是我們講的湧泉穴，它具有調補腎精或者是補腎的效果，每次按一定要有酸脹感，甚至有點疼的感覺，這樣才能達到比較好的療效，一定要堅持，一般至少一個月，有的可以長期按。關註我